Conheça os benefícios e nutrientes da couve!
A couve traz vários benefícios para sua saúde. Conheça alguns desses benefícios para te convencer a comer ainda mais couve.
Nutrientes da couve
Veja também
Cebola branca: quais as propriedades?
11 benefícios do brócolis
Quais os benefícios da alcachofra?
Quais os benefícios da couve flor?
Alimentos que aumentam os leucócitos
Repolho: tipos, benefícios e vitaminas!
Batata baroa, mandioquinha ou cenoura amarela? Conheça!
Vitamina B9: o que é? Onde encontrar?